JEANNE LOUISE CALMENT

En uzun yaşayan insan olarak Guinness rekorlar kitabına giren Jeanne Calment  21 subat 1875'de  Arles, Fransa'da dogar ve  4 agustos 1997 de 122 yaşında iken  hayatını kaybeder. Telefonun icadından bir yıl önce, Karmen'in sahnelendiği ve Anna Karanina'nın yayınlandığı yıl dünyaya gelmiştir.(1)

 

85 yaşına geldiğinde yaşadığı şiddetli kalça ağrıları nedeniyle  doktoru osteoporoz (kemik erimesi) teşhisi koyar ve düşme tehlikesi olan her türlü aktiviteyi de yasaklayıp sakin bir hayat önerir. Ancak Calment, doktorunun bu tavsiyesine karşın  kendisine pembe bir bisiklet alır,  çevresindekilerin uyarılarına ve eklem ağrılarına rağmen  100 yaşına kadar her gün  bisiklete binmeyi sürdürür. 88 yaşında iken hayatta yaşayan hiçbir yakını kalmayan Calment 88 yaşından 110 yaşına kadar yalnız yaşar.(2)

.

110. yaş gününde komşularını yemeğe davet eder ve yemek pişirirken gözleri iyi görmediği için  evde yangın çıkarınca  yaşlılar evine taşınmak zorunda kalır. Çevresindekiler . “Artık dinlen, otur oturduğun yerde” dendikçe günlük yürüyüş süresini artırır, kendisinden 30 yaş daha genç  insanlara göre sabah jimnastiğini çok daha iyi yaptığı gözlemlenir..(2)

114 yaşında Vincent and Me adlı belgeselde kısa bir rol alır ve yine aynı yıl  ormanda düşüp kalça kemiğini kırınca ameliyat olur.  Bu sefer de “Yatman gerekiyor"diyen doktorların aksine hayatının sonuna kadar tekerlekli sandalyede  aktif hayatına devam eder.(3)

 

Son dakikaya kadar bilinçli olan ve espri yeteneğini hiç kaybetmeyen Calment’in, “Hayatta vazgeçmem” dediği 5 alışkanlığı vardır: “Her gün banyo sonrası cildini saf zeytinyağıyla ovmak, sadece zeytinyağlı yemekler yemek, her gün bir kadeh tatlı kırmızı şarap içmek, haftada 1 kg çikolata tüketmek, günde 2 adet sigara içmek.” Ayrıca kahvaltısında sütlü kahve içmek, müzik dinlemek, akşam 10:00 da yatıp sabah 06:45 de kalkmak, sabah kalkınca penceresinin önünde hayatta olduğu ve yeni başlayacağı güzel gün için uzunca tanrıya şükretmek  başlıca alışkanlıklarıdır.(3)

1995 yılında Guinnes rekorlar kitabına girmesiyle popüleritesi oldukça artan  Calment’in son doğum gününde hayli zekice yaptığı espri hâlâ tebessümle anılır.  “Bir kadın olarak, kırışıklar hakkındaki duygularınızı alabilir miyim?” diye soran bir kadın gazeteciye  Calment'ın cevabı  “Ben aynada ne yüzümde ne de vücudumda kırışık görüyorum. Sanırım varsa da şu an üzerine oturuyorum!” olur.(2)

A. Nazlı

Kaynakça: 

1-  ttps://anson.ucdavis.edu/~wang/calment.html

2-https://www.haberturk.com/yazarlar/neva-ciftcioglu-banes/943692-iste-uzun-yasamin-sirri

3- https://en.wikipedia.org/wiki/Jeanne_Calment